Cialda vegetariana

Hai voglia di leggerezza? Allora non puoi perderti questa ricetta facilissima!

Una sottile sfoglia super croccante accoglie il meglio delle verdure che si possono trovare in questa stagione dal fruttivendolo: zucchine, pisellini, fagiolini e pomodorini.

Stra consigliata come la base che ho usato (una vera novità pronta all’uso!), davvero davvero pratica: scoprila nella lista degli ingredienti!

 

DOSI PER 4 cialde
PRONTO IN 30′

 

INGREDIENTI:

1 pugno di fagiolini freschi

acqua e sale grosso q.b.

1 pugno di pisellini freschi (oppure congelati)

acqua e sale grosso q.b.

 

4 zucchine medie

2 cucchiai di olio extra vergine di oliva

1 pezzetto di cipolla affettata

1 pizzico di sale

 

1 confezione di sfoglie di pizza Stuffer

 

1 confezione di crescenza

sale e pepe q.b.

1 filo di olio extra vergine di oliva

 

 

STEP 1: LESSA LE VERDURE

Pulisci i fagiolini eliminando le estremità poi lessali in acqua bollente e salata per una decina di minuti.

Lessa anche i pisellini sempre in acqua bollente e salata per 6-7- minuti.

 

 

STEP 2: FAI LA CREMA DI ZUCCHINE

Taglia le zucchine a piccoli cubetti

Metti cipolla ed olio in una padella antiaderente a dorare per 1 minuto,

aggiungi ora le zucchine ed un pò di sale,

fai cuocere per 10-15 minuti coprendo con un coperchio (devono diventare molto morbide, se serve aggiungi un cucchiaio di acqua bollente).

Ora frulla le zucchine per ottenere una crema vellutata.

 

 

STEP 3: CUOCI LA CIALDA

Poggia la sfoglia di pizza direttamente sulla teglia (senza carta forno)

spalma la crema di zucchine

e inforna in forno preriscaldato alla massima temperatura (250°) per 7-8 minuti sul ripiano più basso del forno.

 

STEP 4: FARCISCI

Aggiungi su ogni cialda dei fiocchetti di formaggio fresco (io ho usato la crescenza)

continua con i fagiolini, i pisellini

ed i pomodorini tagliati a spicchi.

Condisci con sale, pepe ed un filo d’olio.

#getBready & enjoy your meal

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Autore dell'articolo: Aurora

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